- 主题:减重两公斤再爬戒台寺
当然中间也有练习
成绩提高到14:37，顶着最大心率爬上去的
看了下去年的15:20，心率要低十左右，那个时候应该比现在轻2kg
体重看来很重要啊
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FROM 123.123.204.*
去年15分，今年15分30……
【 在 lonei 的大作中提到: 】
: 当然中间也有练习
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: 成绩提高到14:37，顶着最大心率爬上去的
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: 看了下去年的15:20，心率要低十左右，那个时候应该比现在轻2kg
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: 体重看来很重要啊
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: 发自xsmth (iOS版)
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: 我是纯爷们！
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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FROM 222.131.26.*
年龄也很重要。嗯
每况愈下
【 在 ultrayi (老张头) 的大作中提到: 】
: 去年15分，今年15分30……
: 【 在 lonei 的大作中提到: 】
: : 当然中间也有练习
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FROM 123.123.204.*
2公斤是一瓶大可乐，驮着它爬坡和没有它爬坡，肯定是明显不同的
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FROM 123.114.214.*
爬坡体重最关键，毫无疑问。bmi20跟24感受差太多了。
【 在 lonei 的大作中提到: 】
: 当然中间也有练习
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: 成绩提高到14:37，顶着最大心率爬上去的
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: 看了下去年的15:20，心率要低十左右，那个时候应该比现在轻2kg
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: 体重看来很重要啊
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: 发自xsmth (iOS版)
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: 我是纯爷们！
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FROM 60.10.150.*
赞
【 在 lonei 的大作中提到: 】
: 当然中间也有练习
: 成绩提高到14:37，顶着最大心率爬上去的
: 看了下去年的15:20，心率要低十左右，那个时候应该比现在轻2kg
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FROM 124.65.9.*
28含泪路过
【 在 Contador 的大作中提到: 】
: 爬坡体重最关键，毫无疑问。bmi20跟24感受差太多了。
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FROM 124.65.9.*
哈哈哈哈，那可以拼一拼下坡
【 在 superkoma 的大作中提到: 】
: 28含泪路过
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FROM 192.19.236.*
7.15妙峰山下坡最大速度52.3
【 在 Contador 的大作中提到: 】
: 哈哈哈哈，那可以拼一拼下坡
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FROM 124.65.9.*
爬坡对我来说真是生不如死。。
【 在 Contador 的大作中提到: 】
: 哈哈哈哈，那可以拼一拼下坡
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FROM 124.65.9.*