- 主题:2023总结
上下班共38km，单程19km
【 在 cpapumc 的大作中提到: 】
: 通勤距离多少？
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FROM 124.65.9.*
赞，跟那个新来的上海妹妹差不多。光通勤一个月就快1000了。虽然但是，怎么还能190斤呢，看来还是没有管住嘴，哈哈
【 在 superkoma 的大作中提到: 】
: 上下班共38km，单程19km
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修改:cpapumc FROM 202.82.141.*
FROM 202.82.141.*
一般性的管住嘴没用。
我减肥成功的那一阵子，是真的少吃一顿饭才有效果的。
【 在 cpapumc 的大作中提到: 】
: 赞，跟那个新来的上海妹妹差不多。光通勤一个月就快1000了。虽然但是，怎么还能190斤呢，看来还是没有管住嘴，哈哈
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FROM 103.75.152.*
也不一定，我减肥成功就是运动加少吃一些
【 在 jahweh 的大作中提到: 】
: 一般性的管住嘴没用。
: 我减肥成功的那一阵子，是真的少吃一顿饭才有效果的。
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FROM 202.82.141.*
我反正每天骑车外加普通的少吃，根本没效果。
后来我就每天只吃两顿饭，其余的啥都不吃，这两顿饭不吃主食。这样才降了点体重。
【 在 cpapumc 的大作中提到: 】
: 也不一定，我减肥成功就是运动加少吃一些
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FROM 103.75.152.*
骑车确实不太减肥。我那会儿是力量训练和游泳，因为当时游泳动作差比较费力所以减肥了。现在游泳也不减肥了。
【 在 jahweh 的大作中提到: 】
: 我反正每天骑车外加普通的少吃，根本没效果。
: 后来我就每天只吃两顿饭，其余的啥都不吃，这两顿饭不吃主食。这样才降了点体重。
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FROM 202.82.141.*
之前200斤，我身高高一些，骑车掉了10斤不容易了，争取到180斤
【 在 cpapumc 的大作中提到: 】
: 赞，跟那个新来的上海妹妹差不多。光通勤一个月就快1000了。虽然但是，怎么还能190斤呢，看来还是没有管住嘴，哈哈
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FROM 124.65.9.*
她单程比我多大概22km，我19km
【 在 cpapumc 的大作中提到: 】
: 赞，跟那个新来的上海妹妹差不多。光通勤一个月就快1000了。虽然但是，怎么还能190斤呢，看来还是没有管住嘴，哈哈
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FROM 124.65.9.*
嗯嗯，加油。个高180还行。
我骑车老得不断吃喝，不然更爬不动坡，所以每次骑完体重还涨。
【 在 superkoma 的大作中提到: 】
: 之前200斤，我身高高一些，骑车掉了10斤不容易了，争取到180斤
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FROM 202.82.141.*
我186，一般跟那哥们骑车到中午11:30时候我会很饿，但是也能坚持到吃饭地方，我自己骑的话就休息啃压缩饼干了。
【 在 cpapumc 的大作中提到: 】
: 嗯嗯，加油。个高180还行。
: 我骑车老得不断吃喝，不然更爬不动坡，所以每次骑完体重还涨。
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FROM 124.65.9.*