太厉害了,这个配速
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 戒台寺车多,14分23热身,潭王路本来想打开40就行了,结果感觉力气挺足,一路超越不少人,最后均速18.83,36分52秒,大幅提高PB。从桑峪村顺利走防火道到定都阁,打卡成功,有段陡坡平均20%+,挺好。南桑路北桑路回到戒台寺,整了1700米爬升,感觉挺好
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发自「今日水木 on iPhone 14 Pro Max」
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