- 主题:台子骑了快要到两个月了
骑了900km，爬升14.8km
骑台子比在外面耗时短，爬升多
真的是很好的冬季训练方式。
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FROM 223.104.41.*
骑台子看用时、强度、训练课程
【 在 ZLLF 的大作中提到: 】
: 骑了900km，爬升14.8km
: 骑台子比在外面耗时短，爬升多
: 真的是很好的冬季训练方式。
: ...................
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FROM 112.48.26.*
哇，功率涨多少了。
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FROM 39.144.45.*
这是台子的好处之一
台子最大的好处，是让科学的公路车训练变成公开的知识
【 在 ZLLF 的大作中提到: 】
: 骑了900km，爬升14.8km
: 骑台子比在外面耗时短，爬升多
: 真的是很好的冬季训练方式。
发自「快看水母 于 SM-F9460」
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FROM 39.144.168.*
就我所见，本中应该是第一个下这个结论的人
【 在 O8333 的大作中提到: 】
: 这是台子的好处之一
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: 台子最大的好处，是让科学的公路车训练变成公开的知识
: 发自「快看水母 于 SM-F9460」
发自「快看水母 于 SM-F9460」
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FROM 39.144.168.*
用的什么软件？
【 在 ZLLF 的大作中提到: 】
: 骑了900km，爬升14.8km
: 骑台子比在外面耗时短，爬升多
: 真的是很好的冬季训练方式。
: ...................
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FROM 39.149.15.*
zwift
【 在 upndown 的大作中提到: 】
: 用的什么软件？
:
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FROM 120.244.200.*
涨了2.0到2.5吧。
估计2.5功率的时候可以把心率控制在147骑
【 在 flyingshadow 的大作中提到: 】
: 哇，功率涨多少了。
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FROM 223.104.40.*