最近膝关节红肿无法行走，做了核磁发现左右半月板都磨损厉害。是在社区看的，医生认为我不能再骑车了。

我其实就每天通勤，山地车，单边20公里。主要怀疑问题原因应该有几点：
1、我体重大，年龄不小了；
2、车没有好车。骑行的目的是锻炼心肺，向多出汗，以为越难骑越好，所以就没有好的调教，也不注重保养，最近保养过一次才发现以前两年车就没顺滑过；
3、我一直用最高的盘齿比，启动的时候很费劲但又喜欢持续使劲，应该磨损不小。

最近肯定是不敢再骑了。主要是想问问：

能否骑车，有没有啥权威的机构或者办法？不能骑车就真找不到可以运动的办法了...
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FROM 114.250.177.*

去三院
【 在 Asimpleman 的大作中提到: 】
: 最近膝关节红肿无法行走，做了核磁发现左右半月板都磨损厉害。是在社区看的，医生认为我不能再骑车了。
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: 我其实就每天通勤，山地车，单边20公里。主要怀疑问题原因应该有几点：
: 1、我体重大，年龄不小了；
: 2、车没有好车。骑行的目的是锻炼心肺，向多出汗，以为越难骑越好，所以就没有好的调教，也不注重保养，最近保养过一次才发现以前两年车就没顺滑过；
: 3、我一直用最高的盘齿比，启动的时候很费劲但又喜欢持续使劲，应该磨损不小。
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: 最近肯定是不敢再骑了。主要是想问问：
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: 能否骑车，有没有啥权威的机构或者办法？不能骑车就真找不到可以运动的办法了...
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FROM 114.249.50.*

这种一般是去挂哪个科？

运动医学？

【 在 ttorrr 的大作中提到: 】
: 去三院
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FROM 114.250.177.*

停路边不怕丢吗
【 在 gearth 的大作中提到: 】
: 换直把公路车，用更小齿比。可以轻松很多。
: 往返40公里有点多了，可以骑半程换地铁。
: 最近周末步行路过上地地铁站，发现路边停了好多公路车。感觉都是工作日用来换乘的。
: ...................
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FROM 223.104.41.*

社区医院说的你就敢彻底信了？

去体育总局医院吧

【 在 Asimpleman 的大作中提到: 】
: 最近膝关节红肿无法行走，做了核磁发现左右半月板都磨损厉害。是在社区看的，医生认为我不能再骑车了。
: 我其实就每天通勤，山地车，单边20公里。主要怀疑问题原因应该有几点：
: 1、我体重大，年龄不小了；
: ...................
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FROM 61.148.62.*