- 主题:骑车通勤了一周,一斤没减。。。
通勤骑了4年,单程15,感受就是不能指望骑车减肥
减重还得靠少吃东西
【 在 Chengyaoj1n 的大作中提到: 】
: 单程18km
: 胃口变好了。。
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FROM 36.112.114.2
一开始应该很明显啊,你速度多少,匀速休闲骑没啥效果
【 在 Chengyaoj1n 的大作中提到: 】
: 单程18km
: 胃口变好了。。
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FROM 111.199.249.*
哪有这么立竿见影。一个月能实实在在减一斤都不一定能实现。除非能少吃晚饭。
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FROM 106.125.223.*
得让身体适应一段时间,平台期吧
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FROM 119.57.116.*
想减肥,要晚上少吃
【 在 humour 的大作中提到: 】
: 得让身体适应一段时间,平台期吧
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FROM 123.118.119.*