- 主题:求问锻炼多久能去爬妙峰山
这么吓人么?是不是因为天气太热?
3个小时,那我肯定废了,走都走不动那么久
【 在 teleo 的大作中提到: 】
: 我第一次爬秒,是和三个同事一起,8月中旬
: 我3个小时,他们一个比我多20分,另一个更多了20分钟,他们两个推
: 我在山下买了十瓶水,我背到水站的时候全部喝完,又补充了一次(那时候水站还可以接水)
: ...................
--
FROM 111.202.125.*
没爬过坡的人可能因为第一次爬坡不适应把自己干崩溃
【 在 snowfox5 (干吗呢这是) 的大作中提到: 】
: 这么吓人么?是不是因为天气太热?
: 3个小时,那我肯定废了,走都走不动那么久
--
修改:taugulua FROM 106.120.122.*
FROM 106.120.122.*
嗯,我去之前,做一下心理建设,能爬一半就算胜利,掉头下山
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 没爬过坡的人可能因为第一次爬坡不适应把自己干崩溃
:
--
FROM 111.202.125.*
水站一公里要顶过去问题就不大
水站顶不过去就在那扭头下山吧
【 在 snowfox5 (干吗呢这是) 的大作中提到: 】
: 嗯,我去之前,做一下心理建设,能爬一半就算胜利,掉头下山
--
FROM 106.120.122.*
走不动不代表骑不动啊。。我走路走3个小时废了,我骑过七八小时啊
【 在 snowfox5 (干吗呢这是) 的大作中提到: 】
: 这么吓人么?是不是因为天气太热?
: 3个小时,那我肯定废了,走都走不动那么久
--
FROM 113.97.34.*
平路骑了3.5个月了(每天50KM),雁栖湖边上的小山来回骑过几次,这就是全部的骑行基础。
昨天第一次去妙峰山,从军庄开始到山顶25.3KM,休息了3-4次,高德地图的骑行耗时是1小时53分钟。
自我感觉就是体能储备不够,前边平路到军庄这30-40KM消耗了不少。
腿的乳酸积累的很快,中间休息几分钟就有力量骑上去。
--
修改:strongliq FROM 106.121.130.*
FROM 106.121.7.*
慈悲峪这个是啥坡啊,我可能爬过,但是完全忘了。。。
比反爬黑山寨是不是好点?
【 在 taugulua (飞面神教中土炸酱面宗,贫僧道号莲岁) 的大作中提到: 】
: 其实妙峰山这种很友好了。你就爬就是,大不了骑崩了扭头回家。
: 你要去个四海,四海上到一半发现自己崩了,回家吧。走一半想起来,卧槽,前面还有个慈悲峪反爬,mmp。。。
: 别问我怎么知道的,10年以前我还是个见坡死的时候,排除万难历尽千辛万苦终于爬上了四海隘口,然后放坡回来发现根本爬不动了,慈悲峪是推得。。。。。。。。
: ...................
--
FROM 111.207.156.*
黑山寨我没试过啊。。。
就是挺正常的小坡吧,正爬没坡度,不用摘大盘那种,反爬能赶上一个黑陈吗,我不太确认
【 在 usedto (usedto) 的大作中提到: 】
: 慈悲峪这个是啥坡啊,我可能爬过,但是完全忘了。。。
: 比反爬黑山寨是不是好点?
--
FROM 106.120.122.*
兴寿往黄花城,缓上,刚见到正经坡度,就结束了
【 在 usedto (usedto) 的大作中提到: 】
: 慈悲峪这个是啥坡啊,我可能爬过,但是完全忘了。。。
: 比反爬黑山寨是不是好点?
--
FROM 111.207.184.*
一般说慈悲峪是反爬,专门去慈悲峪的一般也是放下去再回来
【 在 tfmm (不是mm) 的大作中提到: 】
: 兴寿往黄花城,缓上,刚见到正经坡度,就结束了
--
FROM 106.120.122.*