用不着减脂
使劲练就行了
奔着5瓦去的练脂肪自然就没了

【 在 taugulua (飞面神教中土炸酱面宗，贫僧道号莲岁) 的大作中提到: 】
: 大体重的问题是首先得减脂？不然这些脂肪算进平均数里面，其实4w相当于小体重5w的难度？
: 我这84的体重，4w itt可以起飞了
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FROM 120.36.237.*

其实。。。我猜我现在可能也有个250，虽然不怎么靠谱吧

今年状态还可以，鲁棒性还行
【 在 xiaomeng (小勐) 的大作中提到: 】
: 大体重不懂，绝对值有上限，减一减，练到300w好像不难
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FROM 106.120.122.*

都是狠人啊。。。。

我想问一下，中间休息吗？

骑这么久， 蛋蛋会不会疼，我连续骑一个半小时基本上就开始有疼的感觉了，即使穿着
厚骑行裤也不行。


【 在 jazi (jazi) 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 卡纳瓦罗7小时骑行217.5公里   太牛了 (转载)
: 发信站: 水木社区 (Tue Apr  6 13:54:30 2021), 站内
:
: 昨天一哥们沿着6环骑了一圈，219.78公里，7小时58分，均速27.57，爬升1002米
: --
:
: ※ 来源:·水木社区 http://www.newsmth.net·[FROM: 120.244.220.*]
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FROM 221.223.100.*

我觉得卡罗在后卫的话，可以145阵型
【 在 tangziwei 的大作中提到: 】
: 我就好奇一点 瓦罗现在去理工大学校队 能踢主力后卫么？
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FROM 124.64.17.*

光说数字容易飘，4.5哪那么容易，那得妙峰山50分钟，strava扒拉扒拉全北京也没多少个啊。
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 他自己说4.3 4.4  
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: 大概20岁冒头一点，不到25的小孩  
:  
: 那就是确实可以吧  
:  
: 我这岁数的就不想了。。。。。以及我这体重要是4.4，那就哈哈哈哈哈哈了。。。。  
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发自「今日水木 on vivo NEX S」
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FROM 124.64.19.*