长安街配速我能30多，含红绿。嘿嘿~

【 在 abcdman 的大作中提到: 】
你能够时速达到25km？
还不累瘫了
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FROM 114.254.1.*

装备装备哈~

【 在 abcdman 的大作中提到: 】
年轻
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FROM 124.64.1.*

我骑永久的一个变速车，二手的

【 在 Gooogle (小谷) 的大作中提到: 】
: 装备装备哈~
: 年轻
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FROM 111.192.242.*

第一天别超过120，不然大概率第二天爬不起来。前两天能撑过去，第三天可以挑战下150。 不过夏天的最大挑战不是体力，是高温和暴雨，行程规划要留富裕
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FROM 114.245.103.*

【 在 anyouanyou 的大作中提到: 】
孩子想骑车出去转转，暑假40多老母与跟孩子一起，单程大概300公里，一天多少公里适合？平时骑车不多，需要注意什么？各位大侠有什么建议吗？每天骑150公里，现实吗？骑150公里的消耗等同于慢跑50公里的消耗？

不看公里，看骑行累计时间，单日累计骑行3小时比较爽，贪心点的可以4小时
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FROM 114.243.171.*