骑公路自行车伤膝盖吗？单程19公里大概需要多长时间

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主题:骑公路自行车伤膝盖吗？单程19公里大概需要多长时间
20楼|sjackow|2021-12-01 16:12:28|只看此ID
车架、坐高等尺寸合适，姿势正确是不伤膝盖的
市内通勤的时间距离只是个参考，路况、红绿灯影响很大
【在 EIEIO (EIEIO) 的大作中提到: 】
: 速度按平均水平算吧
: 发自「今日水木 on iOS」
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21楼|cassiopeia|2021-12-10 14:41:55|只看此ID
没错，骑车又不会把全身体重压在膝盖上，跑步要比骑车更伤膝盖

【在 djent 的大作中提到: 】
: 正好一小时左右不累就是慢，块了的话会稍微累点，19这种距离有一丁点长，但公路车还好。
: 伤膝盖，方面远比走路和跑安全，尤其是胖子骑车比走路安全的多。
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