- 主题:想骑车减肥加锻炼身体，求解惑
就这么一个小众群体还分这分那的
何苦呢
都是骑车，何必分是通勤还是锻炼呢？
难道加上锁踏之后，车子就不能往单位骑了吗
难道骑28大杠，就没有锻炼效果吗
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 因为本版从存在的第一天就这么个规矩，而且延续了将近20年，你要觉得有问题，去通勤版
: 某些人因为这事抗议了很久，最后也成功的开了通勤版，大家各自分家讨论就是了
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FROM 117.136.0.*
我可以把我的内变速公主车借你骑一点时间体验一下，我觉得20km体验也不会太好。。
有可能你一段时候后就会想换公路或山地车。
【 在 HeartofMedea 的大作中提到: 】
: 谢谢！记下来内变速公主车，早晚高峰路况确实愁人
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FROM 117.136.0.*
哈哈那我歪打正着了，主要是为了锻炼，通勤的话烧油烧电的都有，就想试试烧米饭的。
【 在 playmore 的大作中提到: 】
: 不客气，这个版的版规很神奇
: 通勤骑车就不能讨论
: 还好你的标题起的不错
: ....................
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FROM 114.82.3.*
就是想轻松一点的，因为有点远。五公里内共享单车就够用了，话说最近共享单车越来越难骑了，上次8公里骑了40分钟，一点感受不到骑行的美好
【 在 yangchongzhu 的大作中提到: 】
: 我可以把我的内变速公主车借你骑一点时间体验一下，我觉得20km体验也不会太好。。
: 有可能你一段时候后就会想换公路或山地车。
: 【 在 HeartofMedea 的大作中提到: 】
: ....................
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FROM 114.82.3.*
那有木有轻松一点的推荐啊，太累的话我可能会坚持不下来，考虑到我的懒惰，我感觉从轻松一点的车开始骑会比较容易坚持
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 这主意非常坑啊。。。。。
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: 20km骑个公主车要骑死了。。。。
: ....................
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FROM 114.82.3.*
20km骑公主车减肥是一定的，尤其是来点风的时候
【 在 playmore 的大作中提到: 】
: 单程20有点远了，没有红绿灯也得1个小时
: 这种长度通勤的话，选车能够坐正是最重要的
: 只要是趴着的车，都不要选
: ....................
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FROM 124.64.16.*
主要是前两天十大贴看到版友骑车上班，仨月瘦了十几斤，十分羡慕。但是又看到版友说废膝盖，十分纠结
【 在 HeartofMedea 的大作中提到: 】
: 1.以前没怎么骑过车，现在准备直接单程20km，能行吗？
: 2.看有的版友说骑车两年膝盖已废，请问是说伤膝盖吗？怎么保护哇？
: 3.因为没时间，只能靠上下班骑行。去单位单程20km，求推荐车，够用就行。
: ....................
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FROM 114.82.3.*
1，能行，不建议，时间有点长，你未必坚持的下来。
2，没有不伤膝盖的下肢运动——但是骑车显著的要比跑步省，职业自行车运动员的伤病大部分是摔伤，真正疲劳伤，磨损伤的，不多。当然，前面有人说了，保持正确的姿势。
3,20km这个级别，入门公路吧，骑菜车别说你了，让我骑20都开始烦了。早高峰的通勤时间最多就是一小时，超过一小时都会烦的。还要搬车，打卡，很麻烦的。。。。。
以及，别听那些的内三公主车，太不靠谱了。。。
【 在 HeartofMedea (HeartofMedea) 的大作中提到: 】
: 标 题: 想骑车减肥加锻炼身体，求解惑
: 发信站: 水木社区 (Fri Dec 10 08:12:12 2021), 站内
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: 1.以前没怎么骑过车，现在准备直接单程20km，能行吗？
: 2.看有的版友说骑车两年膝盖已废，请问是说伤膝盖吗？怎么保护哇？
: 3.因为没时间，只能靠上下班骑行。去单位单程20km，求推荐车，够用就行。
: 多谢！
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: ※ 来源:·最水木 客户端·[FROM: 114.82.3.*]
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FROM 106.120.122.*
直接能给我吹的打车了是吗
【 在 ttorrr 的大作中提到: 】
: 20km骑公主车减肥是一定的，尤其是来点风的时候
: 【 在 playmore 的大作中提到: 】
: : 单程20有点远了，没有红绿灯也得1个小时
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FROM 114.82.3.*
这是个历史问题，以及，你觉得是一回事，说明根本就没有理解这个运动
【 在 playmore (zeal) 的大作中提到: 】
: 就这么一个小众群体还分这分那的
: 何苦呢
: 都是骑车，何必分是通勤还是锻炼呢？
: ...................
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FROM 106.120.122.*