- 主题:想骑车减肥加锻炼身体，求解惑
跟车有关系，平把的气动有问题，加上这个衣服多天冷，我也扛不住5分钟
我说30容易，说的肯定是靠谱的公路车
我还在骑公路的时候围着奥园绕圈6圈64min，37.9公里的样子吧
【 在 lonei (lonei) 的大作中提到: 】
: 我的公路平把
: 稳定30的速度不超过五分钟
: 我真的要锻炼了么？
: ...................
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FROM 111.194.51.*
以及我上一次动公路的时候，今年十一，爬了个秒（计时），顺手一个阳台山（休闲），回来的前一半还行，到北清路上开始不太行了，但是差不多一路28-30这么回来，普通人公路车大概体能崩溃的时候就是这么个水平，公路车满血的情况下保持30是个很容易的事。奥园平均一圈30，你要骑到12分半了，姑娘都比这个骑得快。。。。
【 在 lonei (lonei) 的大作中提到: 】
: 我的公路平把
: 稳定30的速度不超过五分钟
: 我真的要锻炼了么？
: ...................
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FROM 111.194.51.*
.....你们到底是怎么练的
【 在 taugulua (飞面神教中土炸酱面宗，贫僧道号莲岁) 的大作中提到: 】
: 以及我上一次动公路的时候，今年十一，爬了个秒（计时），顺手一个阳台山（休闲），回来的前一半还行，到北清路上开始不太行了，但是差不多一路28-30这么回来，普通人公路车大概体能崩溃的时候就是这么个水平，公路车满血的情况下保持30是个很容易的事。奥园平均一圈30
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FROM 180.158.0.*
你还要考虑，我真的是个基础特别差的人，拿我来做普通人的标杆还挺合适的
我第一次东方红走了一半推上去的，第一次妙峰山2小时45分钟
【 在 zeus2615 (zeuslord·呆猫) 的大作中提到: 】
: .....你们到底是怎么练的
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FROM 106.120.122.*
换车。
我当初也是平把，半年多通勤最快33分03秒。
后来换了公路，碳架11s，第一脚踩下去就不一样。
现在只要没有四个轮在前边挡路，33分以内非常容易。
再骑平把就浑身难受。。。。。
【 在 lonei 的大作中提到: 】
: 我的公路平把
: 稳定30的速度不超过五分钟
: 我真的要锻炼了么？
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FROM 115.236.9.*
通勤多长距离啊? 路况怎么样？
这周几次遇到逆行，乱插入的电驴，差点翻车，骑车通勤的热情大大的减少了哎?
【 在 zhouzhao1989 的大作中提到: 】
: 换车。
: 我当初也是平把，半年多通勤最快33分03秒。
: 后来换了公路，碳架11s，第一脚踩下去就不一样。
: ...................
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FROM 103.88.66.*
我路况还行，15公里。提前预判为主，安全第一。
【 在 nkzhangdi 的大作中提到: 】
: 通勤多长距离啊? 路况怎么样？
: 这周几次遇到逆行，乱插入的电驴，差点翻车，骑车通勤的热情大大的减少了哎?
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FROM 115.236.9.*
我已经出过5次事故了。
每次都要一段时间来重新建立信心。
【 在 nkzhangdi (lemon) 的大作中提到: 】
: 通勤多长距离啊? 路况怎么样？
: 这周几次遇到逆行，乱插入的电驴，差点翻车，骑车通勤的热情大大的减少了哎?
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FROM 219.141.178.*
这应该是天赋异禀吧？
我听说普通人第一次上不去妙峰山的。
我本打算通勤练大半年，去爬山，预计初次不上山，只到山脚下返程。
结果通勤时被电动车撞翻一次，就不敢骑车了。。
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 你还要考虑，我真的是个基础特别差的人，拿我来做普通人的标杆还挺合适的
: 我第一次东方红走了一半推上去的，第一次妙峰山2小时45分钟
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FROM 111.202.125.*
毛呢。。。我当年开始骑车的痕迹都在本版留着。
真是骑不动，东方红都骑不动。
【 在 snowfox5 (干吗呢这是) 的大作中提到: 】
: 这应该是天赋异禀吧？
: 我听说普通人第一次上不去妙峰山的。
: 我本打算通勤练大半年，去爬山，预计初次不上山，只到山脚下返程。
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FROM 106.120.122.*