今年年中看自己状态，给自己画了个饼，年末60k爬升，结果疫情封小区等原因，耽误了大概三周，状态也完了。最终56k多一点。

     里程数就没法看了，strava上就1600还是多少，这还是中间有次骑了公路。山地党都是到了山脚底下再开始，基本上每次活动一个标准路线30km 1100爬升这样。

     没受伤，嗯，18年以后彻底怂了，不求快只求安全，慢慢骑呗，练不出什么特长了。今年倒是摔过一个挺吓人的，不过也没啥事，这好几年都没这么摔过了。

     通勤5000km，忽略不计。

     纯粹的山地车技术，似乎比之前略有提升，去年定车还只能算够用，现在差不多可以算熟练了，复杂路面定车在启动用的也不少——然而学不会定车摆尾，还是扯。。。。骑车的时候会更主动的去迎合地面，而不是对抗他，算是一点心得吧——然而我还是理解不了那种在低速并且特别特别小的弯墙上如何做pump......

    
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还是安全第一，锻炼其次，
在确认安全的情况下才可以快一点，毕竟骑车不是职业的，
像有些视频里，在不熟悉的道路上玩漂移，在雨后的台阶上下冲，这都是不负责任的。
不同路面的抓地力不同，路面干湿更加要注意，还要注意路面上的石块、沙子和遗弃物，都是安全隐患。
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 今年年中看自己状态，给自己画了个饼，年末60k爬升，结果疫情封小区等原因，耽误了大概三周，状态也完了。最终56k多一点。
:      里程数就没法看了，strava上就1600还是多少，这还是中间有次骑了公路。山地党都是到了山脚底下再开始，基本上每次活动一个标准路线30km 1100爬升这样。
:      没受伤，嗯，18年以后彻底怂了，不求快只求安全，慢慢骑呗，练不出什么特长了。今年倒是摔过一个挺吓人的，不过也没啥事，这好几年都没这么摔过了。
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你这爬升累计的挺快啊，一年60K，平均一周要1K多呢
【 在 taugulua (飞面神教中土炸酱面宗，贫僧道号莲岁) 的大作中提到: 】
:      今年年中看自己状态，给自己画了个饼，年末60k爬升，结果疫情封小区等原因，耽误了大概三周，状态也完了。最终56k多一点。
:      里程数就没法看了，strava上就1600还是多少，这还是中间有次骑了公路。山地党都是到了山脚底下再开始，基本上每次活动一个标准路线30km 1100爬升这样。
:      没受伤，嗯，18年以后彻底怂了，不求快只求安全，慢慢骑呗，练不出什么特长了。今年倒是摔过一个挺吓人的，不过也没啥事，这好几年都没这么摔过了。
: ...................
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修改:Leek FROM 219.142.69.*
FROM 219.142.69.*

有点像地铁下楼梯踩空了，越跑越挺不来了
【 在 zeus2615 (zeuslord·呆猫) 的大作中提到: 】
: 没伤就好
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单日休闲骑，聊天吹水开火车……
【 在 taugulua (飞面神教中土炸酱面宗，贫僧道号莲岁) 的大作中提到: 】
: 没有公路党快吧，公路党不追求爬升成绩就只堆量，一次轻松堆两千？不过要是这么堆估计是挺无聊的。。。。。。。
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