本来总结这个事儿应该是和我没啥关系
但是今年差点挂了还是记录一下吧....
年初自己作死被机动车顶飞了
肛门开花，脊椎居然没事儿，躺了2周
上半年都处于很疼，不行的状态
外加上人懒了....基本上到4月份都没恢复不怎么出门
上半年腰一直有点疼
连续1个小时站不住
买了二手台子
发现台子半小时就满地水
实在是扛不住.....
现在也基本吃灰
一直到夏天才恢复点运动量
实实在在的复检了一下
先是恢复腰背，再拉伸了一下摔的不能移动到为的左肩膀
又能完成铁板桥差不多恢复到原来的状态了
连带着骑车和俯卧撑之类的
因为没有任何记录设备
所以也不知道骑了多少
大概今年是只有10000的程度吧.....
下半年重新发开了路线
开始跑自行车道了
彻底调了一下坐姿和凳子
练习铁肘子
现在在专用道可以一个小时都趴在车把上假装tt姿势
似乎升级了？220w似乎可以抗1个小时
200w是实实在在跑了一个小时了
感觉我现在对伤后复检已经比较有经验了居然.....
2022年的目标....是想把12年左臀陈旧伤弄好
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修改:aquarion FROM 117.30.121.*
FROM 117.30.121.*

话说你的后门怎么样了。。
【 在 aquarion (小日向光 新之闪光) 的大作中提到: 】
: 本来总结这个事儿应该是和我没啥关系
: 但是今年差点挂了还是记录一下吧....
: 年初自己作死被机动车顶飞了
: ...................
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FROM 106.120.122.*

运气有点差啊，一般来说很难伤到这啊
【 在 aquarion (小日向光 新之闪光) 的大作中提到: 】
: 烂肉切掉重新长好咯....
: 没缝针
: 是有点严重又不严重的伤
: ...................
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FROM 106.120.122.*

像是
【 在 jahweh (三挂仙人——13) 的大作中提到: 】
: 车座前端怼的？
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FROM 106.120.122.*

有画面了……


【 在 jahweh 的大作中提到: 】
: 车座前端怼的？
:
: 【 在 taugulua (飞面神教中土炸酱面宗，贫僧道号莲岁) 的大作中提到: 】
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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FROM 223.104.39.*