- 主题:为啥我骑的这么慢？
隔天测一次一小时FTP，保你进步巨大
【 在 usedto (usedto) 的大作中提到: 】
: 93kg练到200w好难啊~~~
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FROM 117.30.172.*
170到不了33
【 在 taugulua (飞面神教中土炸酱面宗，贫僧道号莲岁) 的大作中提到: 】
: 不至于吧？170应该32-33？
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FROM 117.30.120.*
他说巡航不是说av
【 在 hiccup (听我在旷野中的打嗝：呃~~~~哈～) 的大作中提到: 】
: 因为不间断骑行的距离不够长
: 八高辅路挑非上下班高峰
: avs30太容易了
: ...................
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FROM 117.30.120.*
坐的也太直了吧？
【 在 zhouzhao1989 (zhouzhao1989) 的大作中提到: 】
: 我需要180左右，，匀32要210w，，我看有骑友33-34才不到190w，，，嗨，累
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FROM 117.30.120.*
你们的功率都是咋测的？
我现在只有记录轨迹速度的东西。有办法测么？
【 在 taugulua (飞面神教中土炸酱面宗，贫僧道号莲岁) 的大作中提到: 】
: 200w 73，不到3的功体比，估计75？我也说不确切，但是应该略比我慢一点的样子
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FROM 219.141.178.*
记录估的功率普遍都是高估
弄个台子实实在在踩一个小时才真靠谱
【 在 jahweh (三挂仙人——14) 的大作中提到: 】
: 你们的功率都是咋测的？
: 我现在只有记录轨迹速度的东西。有办法测么？
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FROM 117.30.120.*
我现在只有个佳明手表，有办法自己算出来么？
【 在 aquarion (小日向光 新之闪光) 的大作中提到: 】
: 记录估的功率普遍都是高估
: 弄个台子实实在在踩一个小时才真靠谱
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FROM 219.141.178.*
买功率计
【 在 jahweh (三挂仙人——14) 的大作中提到: 】
: 我现在只有个佳明手表，有办法自己算出来么？
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FROM 114.250.165.*
他们有功率计，专门一个配件
我没有，山地党一般都没有，基本都是估算出来的，靠不住
不过我11分钟骑别人功率计骑过276，结合爬坡成绩大概有个数
jahweh (三挂仙人——14) 的大作中提到: 】
: 你们的功率都是咋测的？
: 我现在只有记录轨迹速度的东西。有办法测么？
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FROM 111.194.50.*
如果骑得多并且比较稳定，可以拿爬坡成绩估测
【 在 jahweh (三挂仙人——14) 的大作中提到: 】
: 我现在只有个佳明手表，有办法自己算出来么？
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FROM 111.194.50.*