- 主题:均速30感觉很难
我唯一一次接近是从白羊沟王家园水库到温泉，大下坡，均速勉强30，当然白羊沟下坡也是贴者30骑的，过了流村码表一直在31左右，然后到了北清路一看均速是30
短时间在旱河路上骑了4分钟，根本保持不了40以上的速度，最后平均37
感觉对于普通中老年人，有红绿灯的情况下1小时均速30都很难，百公里真的不容易
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修改:laomm FROM 101.6.131.*
FROM 101.6.131.*
不知道男女差异多大，我觉得25就很难。前几年在长安街骑可能到过26，最近一次骑是春节期间在城里骑了个小老虎图形，才21。年龄因素可能也比较大，前几年我骑过一次戒台寺有爬坡几公里，均速还能20，现在退步很大。
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 我唯一一次接近是从白羊沟王家园水库到温泉，大下坡，均速勉强30，当然白羊沟下坡也是贴者30骑的，过了流村码表一直在31左右，然后到了北清路一看均速是30
: 短时间在旱河路上骑了4分钟，根本保持不了40以上的速度，最后平均37
: 感觉对于普通中老年人，有红绿灯的情况下1小时均速30都很难，百公里真的不容易
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FROM 123.119.239.*
你这个，包括起步和停下的部分么？
【 在 laomm (青蛙王子捞mm) 的大作中提到: 】
: 我唯一一次接近是从白羊沟王家园水库到温泉，大下坡，均速勉强30，当然白羊沟下坡也是贴者30骑的，过了流村码表一直在31左右，然后到了北清路一看均速是30
: 短时间在旱河路上骑了4分钟，根本保持不了40以上的速度，最后平均37
: 感觉对于普通中老年人，有红绿灯的情况下1小时均速30都很难，百公里真的不容易
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FROM 219.141.178.*
包括，包括等红灯等，均速30巡航33以上才可能
- 来自 水木社区APP v3.5.4
【 在 jahweh 的大作中提到: 】
你这个，包括起步和停下的部分么？
- 来自 水木社区APP v3.5.4
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FROM 223.104.42.*
是，我上班均速只有24~25的样子，平时骑基本就是22的均速，巡航差不多29左右
【 在 cpapumc (无) 的大作中提到: 】
: 不知道男女差异多大，我觉得25就很难。前几年在长安街骑可能到过26，最近一次骑是春节期间在城里骑了个小老虎图形，才21。年龄因素可能也比较大，前几年我骑过一次戒台寺有爬坡几公里，均速还能20，现在退步很大。
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修改:laomm FROM 101.6.131.*
FROM 101.6.131.*
我这岁数都不追求均速多少了，舒适骑行就好了
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 我唯一一次接近是从白羊沟王家园水库到温泉，大下坡，均速勉强30，当然白羊沟下坡也是贴者30骑的，过了流村码表一直在31左右，然后到了北清路一看均速是30
: 短时间在旱河路上骑了4分钟，根本保持不了40以上的速度，最后平均37
: 感觉对于普通中老年人，有红绿灯的情况下1小时均速30都很难，百公里真的不容易
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FROM 124.65.8.*
我上班是18-20的均速
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 是，我上班均速只有24~25的样子，平时骑基本就是22的均速，巡航差不多29左右
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FROM 124.65.8.*
我上班远，且有大段的长直平无灯路
【 在 superkoma (厚德载物) 的大作中提到: 】
: 我上班是18-20的均速
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FROM 101.6.131.*
嗯，我也是有个400米的爬升，慢慢嘎悠嘎悠就很好了
【 在 superkoma (厚德载物) 的大作中提到: 】
: 我这岁数都不追求均速多少了，舒适骑行就好了
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FROM 101.6.131.*
距离多少，我单程19km
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 我上班远，且有大段的长直平无灯路
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FROM 124.65.8.*