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- 主题:新手入门发现真难
- hand
【 在 rdiven 的大作中提到: 】
: 都不用纠结，骑就完事了。也许和我似的就是真的菜。
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FROM 124.65.9.* - 7月8日 第五天骑车，全程16公里，运动均速20.98kph，平均心率159
【 在 HuoFish 的大作中提到: 】
: 好多年没运动
: 618入手喜德盛，昨晚刷了半圈
: 15km，均速21左右，极速27
: ...................
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FROM 124.65.241.* - 7月份一共骑了十次（骑一休一，加上喝酒下雨）
8月份6次，开始每日一骑（雨歇两次）
期间经历长安街爆胎一次，后胎换了米其林，买了骑行裤，换了码表，装了踏频器
8月8日，第19次骑车，骑行20.9公里，运动均速24.9kph，踏频稳定90，平均心率163。巡航基本能在25-30左右了
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FROM 124.65.241.* - 爆胎咋回事？扎了？还是胎压低了？
【 在 HuoFish 的大作中提到: 】
: 7月份一共骑了十次（骑一休一，加上喝酒下雨）
: 8月份6次，开始每日一骑（雨歇两次）
: 期间经历长安街爆胎一次，后胎换了米其林，买了骑行裤，换了码表，装了踏频器
: ...................
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FROM 211.145.40.* - 你这心率有点猛，比我跑步都高，还是先休闲一点吧。毕竟自行车是有氧运动。
【 在 HuoFish 的大作中提到: 】
: 7月份一共骑了十次（骑一休一，加上喝酒下雨）
: 8月份6次，开始每日一骑（雨歇两次）
: 期间经历长安街爆胎一次，后胎换了米其林，买了骑行裤，换了码表，装了踏频器
: ...................
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FROM 211.145.40.* - 一个月从 21 提高到 25，进步神速
【 在 HuoFish 的大作中提到: 】
: 7月份一共骑了十次（骑一休一，加上喝酒下雨）
: 8月份6次，开始每日一骑（雨歇两次）
: 期间经历长安街爆胎一次，后胎换了米其林，买了骑行裤，换了码表，装了踏频器
: ...................
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FROM 123.125.37.* - 应该庆幸自己心脏强悍啊，很多人到了180猝死几率猛增。我运动一般不敢超过140.
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FROM 124.205.78.* - 不知。胎压应该还好，两周打一次打到55。
当时车不到200公里，后台到了复兴门完全没气，一路都是平地也没坑八成是扎了。换胎才30块就直接换了也没看扎没扎
【 在 HBaiBai 的大作中提到: 】
: 爆胎咋回事？扎了？还是胎压低了？
【 在 HuoFish 的大作中提到: 】
: 7月份一共骑了十次（骑一休一，加上...
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FROM 61.148.244.* - 我觉得是华为gt不准。哈哈。准备买个心率带了。
【 在 tangziwei 的大作中提到: 】
: 应该庆幸自己心脏强悍啊，很多人到了180猝死几率猛增。我运动一般不敢超过140....
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FROM 61.148.244.* - 哈哈，我也是
【 在 rdiven 的大作中提到: 】
: 都不用纠结，骑就完事了。也许和我似的就是真的菜。
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FROM 123.118.73.*