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- 主题:明年开春目标练到280w
- 冬训骑台子，需要一个详细的训练计划。
希望体重降到63kg左右，实现4.5w/kg的能力。
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FROM 114.254.1.* - 救命啊
这个萌新会吃人
【 在 lanaya2018 的大作中提到: 】
: 冬训骑台子，需要一个详细的训练计划。
: 希望体重降到63kg左右，实现4.5w/kg的能力。
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FROM 220.200.24.* - 萌萌的
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【 在 cybereagle 的大作中提到: 】
: 救命啊
: 这个萌新会吃人
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FROM 114.254.3.* - md,太过分了
【 在 lanaya2018 的大作中提到: 】
: 冬训骑台子，需要一个详细的训练计划。
: 希望体重降到63kg左右，实现4.5w/kg的能力。
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: \- 来自 水木社区APP v3.5.5
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发自「今日水木 on V1950A」
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FROM 114.254.0.* - nb，骑台子那zwift有现成收费训练计划吧
【 在 lanaya2018 的大作中提到: 】
: 冬训骑台子，需要一个详细的训练计划。
: 希望体重降到63kg左右，实现4.5w/kg的能力。
: - 来自 水木社区APP v3.5.5
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FROM 110.87.27.* - 好像是 我准备11月买台子 然后研究一下swift的训练计划
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【 在 xiaomeng 的大作中提到: 】
: nb，骑台子那zwift有现成收费训练计划吧
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FROM 114.254.2.*