- 主题:妙峰山初次骑行
嗯，高手们普遍瘦黑精干，自得其乐。
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 妙峰山牛人相对来说少一些，潭王路太变态了，高手极多，大姑娘老大们小伙子老大爷一个个跟飞似的
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第一次能上去到山顶就挺厉害的，我第一次秒在12KM就折返了。
你适当训练，换个碳架公路，进100分钟内没太大问题。
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有个碳架车，我老爷子几年前买的，一直放着吃灰。昨天网上查了一下，竟然还是组装的，光头胎，没想要老头子玩儿的这么专业。
说实话，后来爬升心率一直180左右，想想有点怕
【 在 jazi 的大作中提到: 】
: 第一次能上去到山顶就挺厉害的，我第一次秒在12KM就折返了。
: 你适当训练，换个碳架公路，进100分钟内没太大问题。
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FROM 114.241.247.*
赞啊，我第一次估计是3个小时，con
【 在 Yurimi 的大作中提到: 】
: 骑行不爬妙峰山，逛遍京城也枉然
: 作为小白选手，骑了几十公里平路后，决定试一把。感觉妙峰山是个阶段性测试题，可以看看自己水平。
: 我一个好友是号称60分钟上去的。
: ...................
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想着解渴用，据说核桃，巧克力热量高。。。
【 在 longspring 的大作中提到: 】
: 骑行要带高热量的食物，黄瓜热量低。
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下山的时候速度能到多少
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我看网上说，最好下山速度不要超过40，所以一直点杀控制，最高到了42，不敢太快。
【 在 wshithr 的大作中提到: 】
: 下山的时候速度能到多少
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FROM 114.241.247.*
这么说有点信心了，之前那车爬潭王路都有阴影了。
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 买了豪车大胆去爬啊，不算陡也不算缓，比潭王路稍微陡一些长一些，别太浪控制速度一口气爬上去还是问题不大的
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去过一次，全程基本推车前进！怎么感觉没有楼主说的那么远呢？
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如果从山脚下牌楼开始，就是21公里。地面上有“肯骑行”的里程标记。
【 在 anshidiqing 的大作中提到: 】
: 去过一次，全程基本推车前进！怎么感觉没有楼主说的那么远呢？
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