了解自己有时候比了解他人还难。如果20岁，可以随便搞，40岁，最大的智慧就是知难而退。大强度骑行，特别是10小时200公里以上的连续消耗，不是你的心脏肌肉够支撑就行，最严重的潜在伤害是脊椎受伤，脊柱可是恐怖直立猿区别一切四足兽的最大资本，受伤或者运动过程操作不当，瘫痪都有可能。
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