【 在 lonei 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 有个大佬要组织东大高,啥难度?
: 发信站: 水木社区 (Tue Aug 23 22:21:39 2022), 站内
:
: 建议你可以
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: 首钢国贸往返 60公里。刷刷速度
赞这个练习顺序!
这里可以补充一个,城里-沙河水库-温榆河沿岸-通州运河公园-回城。这大概是不到100公里的平路绕圈,可以放在首钢之后,戒台寺之前,刷平路速度
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: 可以的话加一个戒台寺
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: 再可以的话戒台寺往返
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: 然后潭王路
:
: 妙峰山
:
:
: 贸然直接挑战高难度,推车到没啥,万一受伤就麻烦了
:
: 【 在 Yurimi (恋雨) 的大作中提到: 】
: : 据说是,东方红,大村,高崖口 三个大坡
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: :
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: 发自xsmth (iOS版)
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: 我是纯爷们!
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:
: ※ 来源:·水木社区
http://m.mysmth.net·[FROM: 123.123.200.*]
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FROM 123.120.189.*