我也烦，早上冷，晚上特别热
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FROM 123.119.234.*

1.慢点骑
2.少穿点
【 在 erl2 的大作中提到: 】
: 上班一身汗
: 发自「今日水木 on ANA-AN00」
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FROM 221.219.190.*

通过长期其他的有氧运动，

降低骑行心率，

这样在能接受的骑行速度下，

以轻松心率骑行，出汗量不大
。


对应的就是降速了


  
【 在 erl2 (Erl2) 的大作中提到: 】
:  上班一身汗
:  
:  发自「今日水木 on ANA-AN00」
:  --
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FROM 223.104.39.*

买导汗的紧身速干衣，
到三九就买加薄绒的速干衣，
不会有湿漉漉的感觉，
到单位立马脱掉，正好换个正常衬衣上班。
【 在 erl2 的大作中提到: 】
: 上班一身汗  
:  
: 发自「今日水木 on ANA-AN00」  
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:

发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 223.72.41.*

早点到单位，在单位洗洗，换衣服。
【 在 erl2 的大作中提到: 】
: 上班一身汗
: 发自「今日水木 on ANA-AN00」
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FROM 114.249.113.*