看多严重，如果无不适，骑车最养腰。

骑车，特别是公路车，是仅次于躺着，游泳，爬行的最养腰，最养膝盖地方，运动，毕竟是趴着，手臂与车座能卸掉一半体重。
划船再次，毕竟只有个座用来卸掉体重。

尽量选大的车架，耐久车型腰不用那么弯，小车架伸不开，最废膝盖与腰。

【 在 @hzhit 的大作中提到: 】
: 腰突推荐骑车？
: 如果这样，真的太好了
: 腰突推荐骑车？
: 如果这样，真的太好了
: 【 在 FLYBBS 的大作中提到: 】
: ...................
--来自微微水木3.5.14
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修改:FLYBBS FROM 119.108.161.175
FROM 175.167.146.9