运动过大
头供血不足
想当年5月初桃花盛开的时候，
推车上山也是出现头晕，视觉模糊
无力
赶紧找了个大石头躺了10多分钟
第48次，超过1小时的那次
10次:1.71km@40m，升223m。距家15.65km@1h45m
13次:1.75km@41m
23次:1.64km@1h14m
34次:1.31km@51，升220m，距家13.92km@1h5m
35次:1.28km@39m， 距家14.22km@1h3m
36次:1.32km@34，升212 ，距家14.06km@1h6m
38次:1.4km@40m，升225m，距家15.6km@1h46m
43次:1.4km@49m，升213m，距家16.7km@1h55m
44次:1.3km@33m，升215m，距家17.1km@1h48m
46次:1.3km@42m，升228m，距家16.7km@1h48m
47次:1.32km@38，升232， 距家16.69km@1h45m
48次:1.31km@1h22,升231m,距家16.87km@2h24
【 在 xxx11 的大作中提到: 】
[upload=1][/upload][upload=2][/upload]
6月天气热,出了几天差,没骑车,每天下午有点时间, 发现温度太高了,都40了.
23日上午,大概33-35度,想着上午温度稍好,就先跑一跑.
出门发现跑不动,原因不详,感觉气温还好.
从北二环往东,上长安街.雍和宫还封路了,就直接到长安街了,
有一点不适,心率160左右,也就一点不适
到长安街第一个路口(北京站-朝阳门南小街)红灯,停车到树荫了.
拿水喝了一口,极度不适,感觉不对劲,意识在流失,提醒自己要坚持,过了1-2分钟,还是晕倒了
没下车,连人带车倒在路边(头靠近汽车道),一会儿感觉有点意识,感觉危险,就爬到路边了,扶起自行车
做到路边. 慢慢缓了过来.一会儿先后两个环卫工人来问情况,还给了瓶水
这次没带手机,有一段时间考虑后事了
险中险,不确定是中暑.
可能还是喝水影响呼吸,缺氧所致
--
修改:slpsh FROM 114.243.116.*
FROM 114.243.116.*