是的，小孩子恢复的快。昨天回来用冰镇芦荟胶把晒红的腿和胳膊涂抹了两层，今早就恢复正常颜色了，只是胳膊的肤色还是很黑。今天下班去游泳，泳池水里再降降温。
昨天还算好，既拓展了骑行计划，及时回撤也没遭受更严重的晒伤。只剩下7公里左右，孩子还挺有信心下次能登顶。长下坡控制的也挺好。孩子骑油碟山地，我骑线碟公路，下山的时候一直跟在两个骑的比较好的公路骑手后面，让孩子观察学习前面车手的走位和脚部动作，点刹控制车速，很稳妥的就下来了。

【 在 cpapumc 的大作中提到: 】
: 小姑娘那么早就起床真不容易。佩服。我的垃圾水平一直不敢去爬妙峰山。天热以后也没勇气骑车。早上起不来。
: 得做好防晒，你倒无所谓，小姑娘晒得太黑不好，不过小孩恢复快。
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