我说的抬前轮指的是把前轮抬得高高的，车子立起来，只用后轮定车或者骑行。

首先说一下我的此前误区，（这也很可能是大多数新手的误区），主要有两个

第一，想把前轮“抬”起来，所以拼命地拽车把，后来会双轮跳了之后，全身用力下压，在反弹的时候把力气全用在拉车把上，车把确实能抬得比较高，但还是起不来。

第二，前轮起不来是因为车太重了，这也是我当初买山地车想买轻量级XC的原因之一，幸亏被版大拦住了。现在看来，只要技巧得当，即使是AM甚至DH，抬前轮也是不困难的。当然，攀爬车那种会更容易一些，但关键在于几何，而不是重量。

其次说一下我瞎琢磨的心得。

第一，抬前轮最关键的因素是，前轮其实不是抬起来的，是前轮起来之后，用脚用力蹬一下，后轮往前走把前轮顶起来的，如果光想着抬，是永远抬不起来的。在之前我尝试过多次，各种方法，也参考了一些视频，但总是无效，就是因为从来没意识到这个关键点。自从我意识到了这个关键点，当时就努力抬起来了两次，下一次练习，抬起来十几次，第三次练习，就随时能抬起来了。

第二，整个过程就是抬前轮，然后在前轮升到高点之前蹬一脚，当然，身体要顺势重心后座，整个车子就起来了。所以第二个关键点就是一系列动作的协调，抬前轮接着一蹬的时机，以及身体顺势的姿态。

当然，目前我还差很远，只是刚刚能抬起来，还不能长时期单后轮定住或者骑行，最多能坚持几秒钟。不过我觉得突破了关键点之后，后面的应该不会太难了。我的目标是再有十次练习，能稍长时间单后轮定车，目标是20秒或者前进20米。
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修改:Contador FROM 192.19.236.*
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