没什么锻炼效果还有安全风险，开车早点回家骑台子

【 在 michaelhoo 的大作中提到: 】
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: 原来住的地方到单位很远，每天可以来回骑行一共40公里，那时候觉得身体状态也很好
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: 现在到单位只有3公里，每天上下班骑行也就6公里，而且市区道路也骑不快，也基本没坡度，想问问可以怎么骑行锻炼？每天应该可以挤出1个半小时的骑行时间，是找一个来回的路线还是围绕一个比较短的路线着来回骑行几圈？
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#发自zSMTH@SM-G9910
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