平路最大敌人是风

我发挥也不太稳定。就是看风  
  
【 在 laomm (青蛙王子捞mm) 的大作中提到: 】
:  使劲蹬从水屯桥到路庄桥均速36.8，心率接近160，然后放松骑后面的，发现随便蹬蹬也是30+，感觉太快了，很危险，有感而发。如果速度30以下，几乎没有锻炼效果，心率就100出点头
:  【 在 cpapumc 的大作中提到: 】
:  : 我使劲儿蹬也就20多  
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