我400度，用的4号方案，其实习惯之后，完全感觉不出形变。

【 在 efas 的大作中提到: 】
: 没有最佳方案：
: 1 慢骑+戴普通近视镜，视觉效果好，安全性略好，但如果被撞、被摔，还是有一定危险性；
: 2 外盔镜+内普通近视镜，视觉效果还行，安全性不好保证；
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