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主题:从分水岭那个路口爬解字石6.2km
ZLLF
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2024-07-20 07:52:48
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时间27m.26s
五月份爬的时候一小时8分钟
7月14 29m,35s
7月16 29m,13s
我感觉还能快个1分钟,没有竭尽全力那种感觉,
心率到180我就降速了,怕把自己骑爆。每次都是最后100米冲一下。心率能冲到接近190
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FROM 223.104.40.*
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