真攒劲啊，东园热身，然后先啃四沙路，看碾盘沟路况还凑合，临时起意加了碾盘沟。然后就是八达岭三件套：黄土梁子八达岭和青龙桥，然后九仙庙收尾，翻山从南羊路回，爬坡效率很高。碾盘沟有点顶级防火道的味道了，坡顶25%左右的坡度，然后是碎石路，一踩轮胎打滑，很有意思。四沙路碾盘沟打卡结束，以后不会去了，也极其不推荐。九仙庙不错，推荐。
--
修改:laomm FROM 123.112.67.*
FROM 123.112.67.*