如果不超过三天间隔爬一次，我就能维持比较好的体能
如果是一周，我感觉恢复也慢一些
【 在 flyingshadow 的大作中提到: 】
: 厉害，每次都在进步，关键恢复能力太惊人了啊。
: 发自「今日水木 on iPhone 14 Pro Max」
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