豁出半个月、一个月，每天80-100，体重也能下来
【 在 zhouzhao1989 的大作中提到: 】
: 那不一定哦，骑量是关键。单程24，里程还是有基础保证的。再加加强度，坚持一年，弄个一万公里，50斤以上有希望的。
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