别豁，没几个人坚持的了。吹牛可以，现实需要100以上的ctl才能每天100公里坚持半个月。 通勤一周起码能歇两天。
【 在 zzjyingzi 的大作中提到: 】
: 豁出半个月、一个月，每天80-100，体重也能下来
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