对，就是这两个动作，之前我都是左手擦，而这次就是上着左肋了，我就改成右手擦了


【 在 hyoga 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 大便困难了可怎么整？
: 发信站: 水木社区 (Thu Nov 28 11:46:56 2024), 站内
:
: 咬着牙一点一点来
: 疼是真疼，但是能忍住。
: 主要是要擦屁股前从坐便上抬起半撅着的时候。再一个就是把手往后伸，需要一点
: 拧转的时候。
: 伤过2次腰，其实都不严重，但是就是这个姿势非常疼。
: 【 在 VChart 的大作中提到: 】
: : 那么你是怎么解决的呢？
:
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: ※ 修改:·hyoga 于 Nov 28 11:47:58 2024 修改本文·[FROM: 210.254.36.*]
: ※ 来源:·水木社区 mysmth.net·[FROM: 210.254.36.*]
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修改:hyoga FROM 210.254.36.*
FROM 64.176.50.*