10公里对于不跑长距离的人还挺难的，前两天刚带同事跑过一次
【 在 PPPPC2 的大作中提到: 】
: 配速降下来，跑10公里不是难事，
: 但是太枯燥了，比骑车枯燥很多，所以很多人不愿意跑10公里。
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