会
这个很难避免
每天300俯卧撑可破


【 在 bamboolean (竹林之风) 的大作中提到: 】
: 强度不大，基本每周三四天骑行一个小时左右，心率140吧，半年后发现引以为傲胸肌都小了一个cup，上肢更是女性化了。。。
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