就和游泳一样，同样体能的人，只用露头狗刨刨游不到200米能把人累死，而使用蛙泳，周期性换气空挡全身放松一下，休闲游1000也不会觉得累。


【 在 congdonw 的大作中提到: 】
: 这样啊，好的，我骑的时候多活动活动胳膊和手腕，多换姿势，感谢
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