今年春节刚过便萌发了去青海湖骑行的想法，于是邀请了四个基友一起。正月初八就定了去西宁的机票。

4.15 开始吃红景天(事实证明这是交智商税了，个人感觉一点用没有，还是葡萄糖好使这个后面说)

4.30 晚上大兴机场飞往西宁，晚上9点40飞机落地，当晚直接前往环湖起点西海镇，0点50分到了住宿的宾馆，拎着行李爬上三楼之后喘的不行，眼前有点发黑，把自己吓了一跳，扶着墙站了一分钟才缓过来，然后楼下吃了点东西，烤肉挺不错，然后1点半左右去宾馆睡觉。

5.1 一晚上翻来覆去没睡好，感觉一直处于迷糊的状态，早上6点就醒了，睡不着了，索性起床，基友们也都醒了，纷纷表示都没睡好。宾馆旁边吃了一点早餐，8点前往租自行车的地方挑车，基友们都挑了平把公路，我自己选了一辆山地，开始骑行，今天的目标是到江西沟，全程100公里出头，中午在湖东种羊场解决午餐。刚出西海镇，上了环湖东路就开始爬坡，还不太适应高原，稍微一使劲就喘的厉害，爬坡更是完全不在状态。有些坡太大只能推上去，这种上坡下坡的路大概持续了三十公里，用了两个半小时左右，终于在12点半到达种羊场，匆匆解决了午餐，继续出发，刚骑了没多久就上了109国道，有自行车道，但是也不太好骑，本来以为下午就全是平路了，结果也还是很多坡，不过跟上午相比都是一些缓坡，在下午6点半到达今天的目的地江西沟，匆匆吃了点饭，9点就开始睡觉了，睡到12点左右醒了，怎么都睡不着了，翻来覆去一小时都没睡着，心跳的特别快，基友说你喝点葡萄糖吧，我抱着试试看的心态喝了大概200毫升，很快就睡着了。
5.2 一下睡到6点多，感觉状态好多了。早上去吃了两根油条，喝了一碗小米粥，顺便买了几瓶葡萄糖，继续出发，今天的目的地是鸟岛，全程100公里出头。今天骑行已经不怎么喘了，路也相对平，但是最大的问题是逆风开始了，一直逆风或者侧风骑，大概4到5级的样子，累的不行，终于在12点10分左右到达黑马河，准备吃午餐。一个基友说可能发烧了，身上感觉一会冷一会热，刚好黑马河有一个藏医院，赶紧去量一下体温，还好没发烧。基友说没发烧就一定要坚持下去，于是匆匆吃完午饭，继续出发。最前面领路的基友很快就甩开我很远，我路上看到一个牌子，写着距离茶卡78公里，我纳闷怎么会去茶卡，赶紧停下看了一下地图，基友带错路了，赶紧打电话联系，基友们都骑的太专心，不接电话。骑在最前面的基友好不容易在骑错5公里之后被拦住了，赶紧调头往环湖西路方向走。这里特别容易走错，要去骑行的朋友千万别走错了，我在打电话的十来分钟期间拦住了五六个人，都是走错了。下午继续骑，有顺风有逆风有侧风，乱七八糟的风向，最大的逆风应该有7级了，我是骑不动，直接推。晚上6点半打到鸟岛。特别冷清，饭馆总共开了两家，基本没的选，宾馆老板说自从鸟岛关闭之后，这里就很冷清了，晚上10点睡觉。
5.3 今天本来目的地是要到哈尔盖或者甘子河，到刚察午餐。没有吃早餐的地方，吃了点饼干，7点半就出发了，环湖西路一路往北，基本都是逆风，很费劲，逆风骑了20多公里，看到了青藏铁路，兴奋了一会。过了青藏铁路之后就开始往东北或者东骑了，走圣湖大道和315国道，开始顺风或者侧风(有时候我怀疑这是不是旋风，一风向乱七八糟)，一路上下坡还可以接受，我都骑上去了，没推。11点到到刚察，上午骑行了64公里。骑的最慢的基友在12点10分到刚察，喝了一碗羊杂汤，吃了两个馍，这是这几天来吃的最好吃的饭了。吃饭的时候大家表示今天状态很好，要直接回西海镇，那下午就有90公里左右，吃完午饭赶紧出发，刚察一出来就是一个大坡，看到了很大的风马旗，挺好看。一个基友的车子被侧风吹到了马路对面，特别危险，还好后面的汽车都刹住了，没出事。路上还看到翻了的重型卡车，心惊胆战的开始骑，这条路风险挺大。一路骑，过了哈尔盖，甘子河。口口相传的“绝望坡”，长度大概3公里左右的一个坡，我竟然骑上去了，然后继续前进，最后20公里基本就是全下坡了，顺风，我带着刹车速度最快到了55，基友说也带着刹车速度到了65。这20公里的路不刹车的话，速度感觉可以上70，晚上5点半返回西海镇还车，当天返回西宁。
5.4 玩了一天。
5.5 回北京。
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修改:congdonw FROM 223.71.239.*
FROM 223.71.239.*