单日150和两天150x2可能不大一样
楼主要不要找个单日150的路线先试试，然后看看第二天的恢复情况
【 在 yilongzhen (yilongzhen) 的大作中提到: 】
: 别这么没自信，这么快否定自己。
: 他们说的都是大多数人适用的。但从你的描述来看，你家孩子（可能也包括你）明显超出同龄人的平均值，直白讲，要么你家人的身体素质明显高于平均值，要么其实你家人平时锻炼不算少...。10岁能骑100公里，13岁150基本问题不大。一个人青春期前后，身体个方面强化很多的，1
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FROM 110.88.32.*