你这得升车座。
升座，利用体重和腰腹肌发力，缓解对膝盖压力
同时车把也要抬高，否则腰又要吃力
【 在 lonei 的大作中提到: 】
: 首先，跑步四十分钟没这个问题：跑的倒是不快
: 就是骑车会不舒服，不疼，但是感觉肿胀。骑车也不算快，大概21的均速，已经降了
: 车坐的高度大概是脚尖够得到地。
: ...................
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