【 在 easyfish 的大作中提到: 】
: 也想问下，我有时候也会有点胀的感觉，还不到疼，一天内会恢复，这个是正常的还是需要调整。
: Note：B-C强度的样子。
: :
: ...................
低强度也这样，就不正常，应立即暂停运动找问题。
正常的是一丁点不自在都没有才对，即使中高强度骑行完，也应该一点别扭都没有才对。
累的肌肉酸痛正常。但任何关节，骨头，韧带，软骨的疼，别扭都不应该有
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修改:djent FROM 114.240.243.*
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