直接20，第一个月比较难受，尤其前几天。总有个适应的过程。具体情况因人而异。
正确使用变速档位，理解踏频、坐姿对身体的影响。科学骑车。
1500建议二手捷安特、美利达、迪卡侬山地车或平把公路车，或大行，风行等折叠车。
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