跑步40分钟的消耗 骑车要1个半小时才能达到

不过你20公里的路程 北京单程一个多小时了 运动量肯定够的

再控制下饮食 肯定可以减
【 在 HeartofMedea 的大作中提到: 】
: 回复不过来了，统一感谢楼上的热心版友！灰常感谢！听到大家说不能减肥，梦想小小的破灭了一下，但是问题不大，不胖就算减了。汇 ...
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