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主题:Re: 想骑车减肥加锻炼身体,求解惑
converse123
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2021-12-13 12:37:18
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别挑战物理
跑步人要把自己体重抛起来 对减肥人群很容易上强度
骑车体重是有稳定支持的
要想骑车消耗速度超过跑步 就是很难
你也骑车 让你用共享骑过别人挂大盘的
或者人家用杠铃你用哑铃一定要长肌肉一样快
也有可能 但有什么必要呢
【 在 rdiven 的大作中提到: 】
: 骑行台呢?
【 在 converse123 (盲黑) 的大作中提到: 】
: 老哥 除了爬坡 或者封闭路段均速35-4...
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