我也是觉得大致只有一半
如果骑的速度快可能高一点
但是运动没有好坏 跑步体重大可能伤膝盖


多骑会儿也可以

通勤增加速度可能会增加危险



【 在 zeus2615 的大作中提到: 】
: 按软件估算，骑车大概是跑步的2/3
我个人感觉大概只有1/3
不过我是拿通勤骑车跟减肥跑步比较的，能量守恒来说，使用相同...
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