看版上大家在发总结我也跟个风
总结下12月的就好了，因为前11个月忙于增肥减肥也没怎么骑呀～(￣▽￣～)~
12月份爬了5次小张家口，跟东方红类似的一个坡吧，道路优美，人迹罕至，来回顶风……
收获是测试并调配了各种冬季骑行装备，现在0度出行已经毫无压力
往年最多也就是骑到11月份，今年骑到了十二月底，甚至下了雪还能出门，真是心花怒放啊
冬天山里晒晒太阳，呼吸一下清冽的空气，吹风出汗着实令人心情舒畅
最近骑车，跑步，划船交替进行，体重已经恢复正常。几种运动各有各的乐趣，骑行的乐趣在于上坡下坡，跑步的乐趣在于稳定配速，划船的乐趣在于看电视……当然，如果有时间的话最喜欢的还是骑车，这种感觉只有在山路上前进时才能体会
明年预计骑车的机会会更多一些，希望新的一年可以从年头骑到年尾
bless～

--来自微水木3.5.11
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