会，我媳妇都说我大腿明显粗了。尤其是刻意锻练力量的情况下。
这个冬天我把齿比又提高了一档，准备开春爬坡去，明显腿更有劲了。

【 在 tianzong 的大作中提到: 】
: 感觉骑车锻炼面特别窄，只有肺、大腿、小腿，胳膊是不动的
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