100公里平路还是很有强度的——啊，太没劲儿了吧
【 在 naimie (且放白鹿青崖间) 的大作中提到: 】
: 一百公里平路，那就是没有强度啊
: 这个半程强度大致相当于爬两个妙峰山，所以怎么也得有90分钟爬妙的水平才能行
: 假期可以爬个妙试一下
: ...................
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