你看，我和楼上说的就相反。
我的体会是手腕疼就趴狠点，果然每个人情况不同。
你还是去fitting一下吧。
个人力量和身体情况不同。

【 在 eamon (伊蒙|凹凸贞洁党) 的大作中提到: 】
: 有可能是你说的后者，我以前还有过腰椎间盘膨出的毛病，也有版友说就是核心肌肉太弱起不到辅助支撑腰椎的作用
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